Autorreflexão sobre Burnout (Esgotamento): Cinco Estratégias Proativas para Resiliência Pessoal
Neste episódio, Ricardo se aprofunda na importância de compreender o esgotamento, conhecido também como burnout. Em uma abordagem bastante pessoal e reflexiva, Ricardo compartilha sua própria experiência com o burnout nessas últimas semanas. Suas histórias e percepções oferecem uma visão íntima de uma luta que muitos enfrentam em silêncio.
